경상북도청소년성문화센터

월경은 성호르몬의 분비로 나타나는데, 이 성호르몬은 성장호르몬의 분비를 촉진시키고 뼈의 파괴를 막는 작용을 해요.

여자의 경우 월경이 시작되면 여성 호르몬인 에스트로겐이 분비되어서 뼈의 성장을 돕게 되지요.

뼈의 성장은 곧 키가 크는 것이므로 그 기간 동안 성장이 급격하게 이루어져요.

하지만 성호르몬은 성장 호르몬의 분비를 도와주면서도 성장판의 성숙을 촉진해 더 이상 키가 자라지 않게 하기도 해요.

바로 이러한 이유때문에 "생리를 하면 키가 자라지 않는다." 라고 말하는 것이랍니다. 하지만 개인차는 있지요.

'월경을 시작해서 키가 안크면 어쩌나.' 하는 걱정을 하고 우울해하기 보다는 적절한 운동, 충분한 수면과 휴식, 균형잡힌 식습관으로 우리 몸을 건강하게 유지하고 키가 크는 것을 도울 수 있답니다.